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一生完孩子就解放了?还有这4关才是关键

  心聚心母婴知识:做妈妈真的太不容易了,生孩子真的像是在鬼门关走了一遭,相信很多妈妈在医院把孩子生下后,就像松了一口气一样,感觉自己最难的那一关已经闯过了,其他的无所谓了!那么真的是生完孩子后就完事了吗?其实生完孩子后的一段时间,新手妈妈们还需要度过这几关,一定要注意哦!

  一、产后出血关

  产后出血是指胎儿娩出后24小时内出血量超过500mL,80%发生在产后2小时内。晚期产后出血是指在产褥期内发生的子宫大量出血,多见于产后1~2周。产后出血是分娩期严重的并发症,是导致孕产妇死亡的四大原因之一。所以产后出血是新妈妈在产后需要闯过的第一个关口。

  二、哺乳关

  1、对于刚出生的宝宝来说,母乳是最好的天然食物,并且营养丰富而全面。现在越来越多的新妈妈认识到了母乳喂养的重要性,都会尽量尝试母乳喂养。但在母乳喂养的过程中,很多新妈妈还是会遇到各种困难,如乳汁少,乳汁不通畅或因乳汁不通而导致的乳腺炎等问题,有些新妈妈没能熬过这关,最后只能可惜地放弃了母乳喂养。

  2、新妈妈在产后应尽早开奶,产后一小时内应帮助新生宝宝尽早实现第一 一次允吸。宝宝饿了就吃,这样可以使妈妈的乳头得到足够的刺激,以促进乳汁分泌,每次哺乳的时候,不能总给宝宝吃一侧,应强调先喂空一侧,再喂另一侧。另外,乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养,都是建立母乳喂养成功的关键。



  三、排尿关

  1、产后因暂时性排尿功能障碍,有一些新妈妈在产后的最初几个小时内会出现排尿困难或排尿不畅,这不仅会增加产妇的痛苦,增加泌尿道感染的机会,还容易导致产后大出血。因此,排尿问题,也是产后新妈妈需要闯过的一个关。

  2、新妈妈在分娩后,不要因为害怕疼痛或伤口裂开而对排尿产生了恐惧,憋着不去上洗手间,应放下心理包袱,如果产后4-6小时没有不适症状,应适当下床活动并尽早排尿。

  3、如果排尿稍困难但膀胱充盈还不是很严重的,可在下腹正中放置热水袋。刺激膀胱肌肉收缩,促其排尿。若还不行。就得请医生行导尿术。必要时可将导尿管留置一段时间。

  四、情绪关

  对于女性来说,怀孕生产的过程不仅伴随着生理变化,还是一个心理应激的过程,有些女性在产后就开始出现消极的情绪,如伤心情绪低落、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、易发脾气、睡眠不安、兴趣减低、悲观等,这种负面的情绪不仅会影响产妇本身,而且是非常不利于孩子健康成长的。

  所以,情绪关,也是产后新妈妈需要闯的一关。生完宝宝后,新妈妈要注意学会自我心理调节,宝宝满月后,可以多些带宝宝到户外呼吸下新鲜空气,晒晒太阳,也要学会寻求家人的帮助,把孩子暂时托付给家人,去做一些自己喜欢的事情,比如看看杂志,听听音乐等。当你发现自己的情形无法调节过来时,要学会向专业的心理医生寻求帮助。

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